Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2015
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77,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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834 kcal
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Líp: 34,24g | Prot: 26,02g | Carbs : 84,00g.
Pequeno Almoço: Beyaz Ekmek, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta, Süzme Peynir, Biber Yeşil Biber. Almoço: Penguen Közlenmiş Patlıcan, Yoğurt, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Penguen Közlenmiş Patlıcan, Karışık Yeşil Salata, Karışık Yeşil Salata. Jantar: Tavuk Haşlanmış Tavuk, Tatlı Kırmızı Biber. Snacks/Outros: Ülker Caramio, Ülker Caramio, Ülker Caramio, Patates Cipsi. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ebru şimşir
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