Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2015
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
577 kcal
|
Líp: 8,91g | Prot: 55,98g | Carbs : 69,55g.
Pequeno Almoço: Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado (170g), Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Magro Açúcar Light, Clara de Ovo, Max Titanium Batata Doce em Pó. Almoço: Ovo, Clara de Ovo, Go Fresh Quinua, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Carioca Cozido. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bruna.rtn
|