Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2015
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1324 kcal
|
Líp: 56,38g | Prot: 70,30g | Carbs : 126,15g.
Pequeno Almoço: Turkey Breakfast Sausage, Land O'Lakes Fat Free Half & Half. Almoço: Olive Garden Spaghetti & Meatballs (Lunch), Olive Garden Breadsticks, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing. Jantar: Frank's Red Hot Kickin' BBQ Sauce, Cauliflower. Snacks/Outros: Stop & Shop Fat Free Whipped Topping, Metamucil Sugar Free Metamucil, Jell-O Sugar Free Cherry, Best Yet Mixed Berries. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NewLifeStart
|