Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2015
|
79 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
542 kcal
|
Líp: 25,20g | Prot: 43,39g | Carbs : 42,04g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Ananas, Craquelins de Blé, Société Roquefort, Coraya Steak de Thon. Jantar: Riz Basmati (Cuit), Ratatouille Maison, Coraya Steak de Colin. mais...
|
|
1912 kcal
|
Exercício:
Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 9 horas e 35 minutos. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lylychou21
|