Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2015
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172,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 102,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1606 kcal
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Líp: 64,71g | Prot: 89,67g | Carbs : 154,90g.
Pequeno Almoço: Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Almoço: I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Eat Smart Broccoli & Cauliflower, Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Jantar: Pork Roasts (Top Loin, Boneless), Campbell's Cream of Mushroom Soup, White Rice (Long-Grain, Cooked). Snacks/Outros: Stash Chai Green Tea, Friendly Farms Coffee Creamer, Rold Gold Pretzel Sticks, Starbucks Cappuccino (Tall). mais...
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4477 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de GinaTheAllMyLifeBigGirl
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