Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2015
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57,4 kg
Perdidos até agora: 25,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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830 kcal
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Líp: 18,71g | Prot: 72,79g | Carbs : 95,71g.
Pequeno Almoço: Tomates, Alface, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Bauducco Torrada Integral (3). Jantar: Peixe, Tomates, Batavo Pense Zero Morango (200g), Cenouras. Snacks/Outros: Kim Bolo de Abacaxi, Itambé Requeijão Light, Pão Integral. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 54 já
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