Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2015
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1605 kcal
|
Líp: 60,87g | Prot: 70,59g | Carbs : 198,74g.
Pequeno Almoço: Пшеничная Каша. Almoço: Белый Хлеб, Щи с Мясом. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Плов со Свининой. Snacks/Outros: Смак Сдоба Капучино, Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный". mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Гарфик
|