Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2015
70 kg Perdidos até agora: 10 kg .    Ainda faltam: 7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1326 kcal Líp: 31,97g | Prot: 23,38g | Carbs : 155,81g.   Pequeno Almoço: Céréal Bio Soja du Sud Ouest, Café. Almoço: Tartelette Citron Maison, Pain Blanc, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Jantar: Curcuma, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. Snacks/Outros: Vin de Pinot Noir, Vin de Table Rouge, Vin de Table Blanc, Pain aux Raisins. mais...
1705 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 3,5 kg por Semana



     
 

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Histórico de Peso de Saturne03


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