|
А вес не изменился, учитывая то, что я болею, это очень круто!
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1326 kcal
|
Líp: 61,76g | Prot: 26,44g | Carbs : 166,13g.
Pequeno Almoço: Буше Вензель с Малиной, Чудо Сырок, Зеленый Чай. Almoço: Фармстандарт Ферро Гематоген, Мандарины, Зеленый Чай, Яблоко, Суп Грибной. Jantar: Ежики, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Outros: Зеленый Чай, Малиновое Варенье, Активия Йогурт Термостатный с Вишней. mais...
|
peso estável
|