Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2015
|
86,1 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 9,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1038 kcal
|
Líp: 52,67g | Prot: 31,48g | Carbs : 114,89g.
Pequeno Almoço: Cooked Mushrooms (from Fresh), Banquet Brown 'N Serve Beef Sausage Patties, Coffee, Water, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Almoço: Jif Creamy Peanut Butter, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Potato Chips. Jantar: Burger King French Fries (Small), Burger King Whopper Jr. Sandwich, Coffee. mais...
|
|
2783 kcal
|
Exercício:
Passadeira - 29 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 1 minuto, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jackie1947
|