Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2015
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64,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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858 kcal
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Líp: 32,28g | Prot: 47,01g | Carbs : 90,26g.
Pequeno Almoço: Café, Carrefour Lait Écrémé, Céréal Bio Pain Complet de Seigle Bio, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, U Miel de Fleurs, Kiwi. Almoço: Monoprix Bio Yaourt de Brebis Vanille, Isio 4 Vinaigrette Légère, Salade Verte, Carrefour Champignons de Paris, Oeuf. mais...
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2448 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 49 minutos, Trabalho de Escritório - 14 horas, Descansar - 1 hora e 11 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Blandine64
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