Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2015
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69,6 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1695 kcal
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Líp: 100,86g | Prot: 76,25g | Carbs : 137,10g.
Pequeno Almoço: Kroger Breakfast Sausage Links, Land O'Lakes Fat Free Half & Half. Almoço: Famous Amos Lemon Cookies, Tomatoes, Sam's Club Seasoned Rotisserie Chicken. Jantar: Chicken Lo Mein, General Tso (General Gau) Chicken, Meatless Fried Rice. Snacks/Outros: Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Jell-O Sugar Free Cherry, Metamucil Sugar Free Metamucil. mais...
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peso estável
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