En el caso de la ropa, maquina de coser y a achicar la ropa jajajaja
10 dez 15 por membro: HadadeBosque
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Comprar nueva, además te sirve para cambiar de ánimo y adaptarte a tu nuevo cuerpo =)
10 dez 15 por membro: Ramon_Cornejo
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No compres mucha ropa nueva si, te seguirá quedando grande luego. :D. Me he tenido que comprar 3 veces Jeans
10 dez 15 por membro: ceciliactoro
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Podríamos hacer trueque!!!
10 dez 15 por membro: DGI
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Yo me compré ropa nueva considerando el cambio, igual fue cuando estaba convergiendo. Suerte y que te vaya excelente =)
10 dez 15 por membro: Ramon_Cornejo
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Es heavy la cantidad de ropa que queda...
10 dez 15 por membro: ceciliactoro
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Hoy me tuve que poner un terno y me queda gigante!!!! jajajaja
11 dez 15 por membro: Ramon_Cornejo
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Que tipos de ejercicio, practican?
11 dez 15 por membro: Vivian 19
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11 dez 15 por membro: ceciliactoro
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Yo hago potencia en piscina y potencia en máquinas.
11 dez 15 por membro: Ramon_Cornejo
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Que es potencia en piscina?
11 dez 15 por membro: ceciliactoro
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Son HIIT para pecho, espalda y piernas. Por ejemplo, para pecho, haces 20 repeticiones de salvataje (ida) y crawl (vuelta), con algunos estilos combinados. Es sin parar y a toda velocidad. No aumentas resistencia, sino que aumentas velocidad.
11 dez 15 por membro: Ramon_Cornejo
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Ah ok, yo prefiero nadar los 45 min sin parar. :D pongo mi playlist y listo.
11 dez 15 por membro: ceciliactoro
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Pues claro, depende del objetivo y de tus gustos =) A mí me aburre nadar así, lo siento como trotar. Ahora trataré de hacer un poco de resistencia con un reloj que me compré.
12 dez 15 por membro: Ramon_Cornejo
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Si, a mí me sirve para surfear, además aprovechó de pensar un rato! Trata de medir el tiempo efectivo que nadas sin los descansos para que tu registro calórico sea más real
13 dez 15 por membro: ceciliactoro
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