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haydi Bismillah
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80 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2455 kcal
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Líp: 100,28g | Prot: 65,61g | Carbs : 322,21g.
Pequeno Almoço: Ülker Çikolatalı Gofret, Beyaz Ekmek, Menemen, Küp Şeker, Çay (Demlenmiş), Yeşil Çay. Jantar: Beyaz Ekmek, Etsiz Domates Soslu Makarna, Tarhana Çorbası. Snacks/Outros: Ülker Çikolatalı Gofret, Ülker Çikolatalı Gofret, Tadım Çekirdek, Eti Hoşbeş, Türk Kahvesi. mais...
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Histórico de Peso de zeyefe
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