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I have to loose excessive weight till next friday. I will really look beautiful n younger after loosing atleast 2 kg n max 3 kg weight.
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76,4 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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822 kcal
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Líp: 14,38g | Prot: 27,27g | Carbs : 155,89g.
Pequeno Almoço: Honey, Cinnamon, Egg. Almoço: Bananas. Jantar: Olive Oil, White Rice. Snacks/Outros: Cabbage, Coffee with Cream and Sugar, Coffee with Cream and Sugar, Colonel Kababz Lamb Seekh Kababs. mais...
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1977 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 20 minutos, em Pé - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de sara1111
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