Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2015
|
63 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2103 kcal
|
Líp: 128,47g | Prot: 118,63g | Carbs : 89,05g.
Pequeno Almoço: Cashews Royale Castanha de Caju, Café com Açúcar, Crepioca. Almoço: McDonald's Sundae Chocolate, Couve Refogada, Tomates, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo de Codorna, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Estrogonofe de Carne. Jantar: Vinho Cabernet Sauvignon, Carne de Porco. Snacks/Outros: Clara de Ovo Cozida. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kattyta42
|