Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2015
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69,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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954 kcal
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Líp: 24,73g | Prot: 28,27g | Carbs : 157,21g.
Pequeno Almoço: Jasmine Chia em Grãos, Jasmine Gergelim Branco Natural, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Couve Manteiga Refogada, Vapza Grão de Bico, Ráris Quinua em Grãos, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Outros: St. Dalfour Geléia de Morango, Jasmine Calda de Agave, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Carolina Carolina. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Veg_Fer
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