Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2015
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84 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2854 kcal
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Líp: 100,70g | Prot: 122,72g | Carbs : 405,99g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Chocolate Chip Scones, Coffee (Brewed From Grounds), Trader Joe's Apple Cranberry Bran Muffins. Almoço: Trader Joe's Wine Country Chicken Salad, contemplates inner peas 00508988, Bananas. Jantar: Pollo Tropical Black Beans (Combo), Pollo Tropical Cilantro Garlic Sauce, Pollo Tropical Sweet Plantains, Pollo Tropical Bread Roll. Snacks/Outros: Blueberry Muffins. mais...
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5798 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Muito Rápido) - 28/kph - 2 horas e 15 minutos, Conduzir - 7 horas e 30 minutos, em Pé - 5 horas, Trabalho de Escritório - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Dormir - 4 horas e 15 minutos. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de BillyLoneWolf
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