Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2015
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74,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1612 kcal
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Líp: 70,56g | Prot: 52,04g | Carbs : 72,44g.
Pequeno Almoço: Rama Margarine, REWE Putensalami, Camembert, Weizenbrötchen. Almoço: Pizza Thunfisch, Bauerngut Grill-Bratwurst, Weizenbrötchen. Snacks/Outros: Dornfelder. mais...
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2133 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sonne4001
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