Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2015
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71,7 kg
Perdidos até agora: 29,5 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1590 kcal
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Líp: 42,84g | Prot: 84,37g | Carbs : 209,64g.
Pequeno Almoço: Special K Multi-Grain Porridge, Clementines. Almoço: Fondant Fancies, Four Topped Pizza. Jantar: Tuna Pasta. Snacks/Outros: Semi-Skimmed Milk, Pops (23g), Skimmed Milk. mais...
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2487 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 1 hora, tv - 4 horas, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Estar Sentado - 3 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de annmarie1987
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