Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2015
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69,4 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1753 kcal
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Líp: 93,72g | Prot: 100,15g | Carbs : 121,73g.
Pequeno Almoço: Kroger Breakfast Sausage Links, Land O'Lakes Fat Free Half & Half. Almoço: Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Tomatoes, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten). Jantar: French Rolls, Cooked Potato with Cheese, Meatballs with Sauce (Mixture), Roast Beef, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin. Snacks/Outros: Pudding, Coconut Pudding, Pretzels, Frozen Whipped Topping, Philadelphia Original Cream Cheese, Jell-O Strawberry Gelatin Dessert, Strawberries, Metamucil Sugar Free Metamucil. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de NewLifeStart
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