Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2015
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76,6 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1432 kcal
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Líp: 68,62g | Prot: 96,84g | Carbs : 109,20g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 1,5%, Mlekara Sabac Сырко, Мультизерновой Хлеб, Омлет или Яичница. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Jantar: Домик в деревне Молоко 3,5%, Мультизерновой Хлеб, Mlekara Sabac Сырко. Snacks/Outros: Благода Творог Низкокалорийный 7,5%. mais...
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A Perder 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de libert11
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