Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2015
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131,3 kg
Perdidos até agora: 46,8 kg .
Ainda faltam: 61,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1050 kcal
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Líp: 30,95g | Prot: 103,84g | Carbs : 80,37g.
Pequeno Almoço: McCain Hash Browns, Richmond Pork Sausage, Tesco Unsmoked Bacon Medallions, Hovis Granary Bread, Heinz Reduced Sugar & Salt Baked Beans. Almoço: For Goodness Shakes Ultimate Protein Dark Choc. Jantar: Subway Light Mayonnaise, Subway Chicken Tikka Salad. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrselfdestrct
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