Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2015
|
90,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
874 kcal
|
Líp: 24,25g | Prot: 62,89g | Carbs : 99,71g.
Pequeno Almoço: Покровка Полоска Песочная, Шампиньоны с Луком и Сметаной 10%, Яичный Белок, Яйцо, Северная Компания Икра Красная, Viso Grūdo с Семечками Подсолнуха (Чёрный) ЕКО, Кофе Натуральный с Молоком 0,5%. Almoço: Зеленый Борщ. Jantar: Фасоль (без Соли, Отварная), Куриная Грудка с Морковкой и Луком, Шампиньоны с Луком и Сметаной 10%. Snacks/Outros: Северная Компания Икра Красная, Масло Saulute, Viso Grūdo с Семечками Подсолнуха (Чёрный) ЕКО. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olivkaa
|