Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2015
|
93,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2205 kcal
|
Líp: 96,32g | Prot: 88,32g | Carbs : 238,86g.
Pequeno Almoço: Fine Food Миндаль в Шоколаде, Круассан, Чай с Молоком, Ламбер Сыр, Danone Нежный Ягодный Йогурт. Almoço: Fine Food Миндаль в Шоколаде, Круассан, Чай, Лобио, Сельдерей, Зеленый Лук, Хлеб Черный, Борщ. Jantar: Чай, Fine Food Миндаль в Шоколаде, Ламбер Сыр, Спагетти, Хлеб Черный, Вино Красное Сухое, Рыба с Овощами. Snacks/Outros: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Рот Фронт Птичье Молоко, Чай. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexlight3
|