Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2015
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85,1 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2757 kcal
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Líp: 67,50g | Prot: 167,58g | Carbs : 369,15g.
Pequeno Almoço: Tesco Mango Chutney, DS Rice Cakes. Almoço: Coconut Oil, Extra Virgin Olive Oil, Red Tomatoes, Morrisons Mushroom Stir Fry, Morrisons Mixed Pepper Stir Fry, Morrisons Bistro Style Salad, Cabbage, Morrisons Basa Fillets Skinless & Boneless, Tuna, Sweet Potato. mais...
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3084 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 47 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 23 minutos, Musculação - 50 minutos. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de desoizal
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