Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2011
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 14,0 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1235 kcal
|
Líp: 51,75g | Prot: 50,50g | Carbs : 139,50g.
Pequeno Almoço: gourmet snack mix. Almoço: chicken pesto sandwich. Jantar: vegetable curry, jasmine rice. Snacks/Outros: Hit biscuit. mais...
|
|
1937 kcal
|
Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de goddess_gaia
|