Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2015
|
130,9 kg
Perdidos até agora: 47,2 kg .
Ainda faltam: 60,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
812 kcal
|
Líp: 15,45g | Prot: 84,20g | Carbs : 77,80g.
Pequeno Almoço: Snack a Jacks Salt & Vinegar (22g), Tesco Just Ham Sandwich. Almoço: Waitrose British Cooked Chicken Pieces, For Goodness Shakes Ultimate Protein Dark Choc. Jantar: Herbalife Meal Replacement Bar. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mrselfdestrct
|