Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2015
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86,8 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1870 kcal
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Líp: 75,98g | Prot: 185,94g | Carbs : 119,26g.
Pequeno Almoço: Cheddar Cheese, British Columbia spartan apple, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Espresso Coffee, Unsalted Butter Stick. Almoço: Oranges, Kraft Sundried Tomato & Oregano Salad Dressing, Chicken Thigh, Chicken Breast. Jantar: British Columbia spartan apple, Broccoli, Carrots, Chicken Breast. Snacks/Outros: LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Bananas, Raspberries. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de northernmusician
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