Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2009
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112,2 kg
Perdidos até agora: 30,7 kg .
Ainda faltam: 26,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3938 kcal
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Líp: 154,20g | Prot: 105,48g | Carbs : 381,46g.
Pequeno Almoço: subway breakfast, Coffee with Skim Milk. Almoço: 6" Chipotle Steak & Cheese Breakfast Sandwich. Jantar: egg salad sandwich, noodles. Snacks/Outros: smirnoff ice, Sambuca, Johnnie Walker Scotch whisky. mais...
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3688 kcal
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Exercício:
em Pé - 2 horas, Dançar (Passo Lento) - 1 hora, Trabalho de Escritório - 5 horas, Conduzir - 1 hora, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de RJBurke
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