Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2015
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1660 kcal
|
Líp: 50,81g | Prot: 56,45g | Carbs : 248,73g.
Pequeno Almoço: Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Буше Хлеб Строгановский, Буше Карловацкий Хлеб, Яблоко, Зеленый Чай. Almoço: Буше Заварной Ореховый Хлеб, Буше Хлеб Строгановский, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Милава Варёнка-Лакомка в Вафельной Трубочке, Апельсин, Мандарин, Травяной Чай (Кроме Ромашки). Jantar: Яблоко, Мандарин, Зеленый Чай, Кабачковые Оладьи, Котлета Куриная. Snacks/Outros: Большая Кружка Йогурт с Персиком и Абрикосом. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elizaivv
|