Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2011
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71,2 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1039 kcal
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Líp: 26,34g | Prot: 120,97g | Carbs : 88,45g.
Pequeno Almoço: Light Blueberry Yogurt. Almoço: Sliced Almonds, Green Leaf Lettuce, Yellow Sweet Peppers, Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz), Red Onions, Romaine Lettuce, Sweet Red Peppers. Jantar: Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Honeycrisp Apples. mais...
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2262 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Conduzir - 1 hora. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinkie Flynnetti
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