Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2015
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89,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23,6 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1261 kcal
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Líp: 71,93g | Prot: 39,58g | Carbs : 118,05g.
Pequeno Almoço: Poached Egg, Oscar Mayer Traditional Bacon, Dunkin' Donuts Iced Caramel Swirl Latte. Almoço: Tyson Foods Spicy Chicken Breast Fillets, Thousand Island Dressing, Spinach. Jantar: Butter, Waffle House Plain Waffle. Snacks/Outros: Aquafina Water (16.9 oz). mais...
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3181 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 10 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Conduzir - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 2 horas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de JAYLA
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