Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2015
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80,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1769 kcal
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Líp: 72,40g | Prot: 71,57g | Carbs : 216,82g.
Pequeno Almoço: Golden Delicious Äpfel, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%, Crownfield Cornflakes Honig & Erdnüsse, Gut & Günstig Corn Flakes, Clementinen, Banane. Almoço: Kirschtomaten, Milram Körniger Frischkäse, Clementinen, Bertolli Pesto Verde, Vollkornbrot. Jantar: Butter, Salzkartoffeln, Spiegelei. Snacks/Outros: Banane. mais...
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2164 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 1 hora, Ir às Compras - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 16,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de JessiPfütz
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