Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2015
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68,8 kg
Perdidos até agora: 12,0 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1564 kcal
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Líp: 113,05g | Prot: 85,70g | Carbs : 52,40g.
Pequeno Almoço: Egg Beaters Egg Beaters - Original, Fresh Pork Sausage, Egg, Land O'Lakes Fat Free Half & Half. Almoço: Pepper Jack Cheese. Jantar: Roast Beef, Tomatoes, Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Outros: Pistachio Nuts, Uncle Charley's Hot Italian Sausage, Best Yet Mixed Berries, Stop & Shop Fat Free Whipped Topping, Jell-O Sugar Free Cherry, Metamucil Sugar Free Metamucil. mais...
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peso estável
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