Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2015
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76,5 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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250 kcal
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Líp: 6,39g | Prot: 13,55g | Carbs : 38,35g.
Pequeno Almoço: Instant Coffee (made from Powdered), International Delight French Vanilla Creamer, Atkins Snack Peanut Butter Fudge Crisp Bar. Almoço: Bananas. Snacks/Outros: Kroger CowPals Light Low Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese Sticks. mais...
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2184 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 9 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 4 horas. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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