Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2015
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92,6 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2346 kcal
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Líp: 102,42g | Prot: 126,01g | Carbs : 204,51g.
Pequeno Almoço: Pão na Chapa. Almoço: Arroz Carreteiro, Pudim de Leite Condensado, Batatas Fritas (com Sal), Creme de Espinafre, Peito de Frango. Jantar: Vinho Cabernet Sauvignon, Fazendinha Mussarela de Búfala, Torta de Frango. Snacks/Outros: Suavipan Bolinho Light Baunilha com Morango, Bauducco Panettone. mais...
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2264 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de fmidea
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