Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2015
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
586 kcal
|
Líp: 31,62g | Prot: 51,45g | Carbs : 20,18g.
Pequeno Almoço: Regina Cobocó Queijo Prato, Café (Infusão). Almoço: Berinjela Cozida, Vapza Carne Seca. Jantar: Subway Tomate, Ovo Cozido, Hellmann's Maionese Light, Sadia Presunto sem Capa de Gordura, Plus Vita Pão Integral Fit 12 Grãos. Snacks/Outros: Sococo Leite de Coco, Dr. Oetker Gelatina Diet Limão. mais...
|
|
2170 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Estar Sentado - 6 horas, Conduzir - 30 minutos, Assistir TV - 4 horas, Descansar - 3 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Adriana pitta
|