Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2015
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
2481 kcal
|
Líp: 52,02g | Prot: 75,19g | Carbs : 341,48g.
Pequeno Almoço: Bob's Red Mill Chia Seed, Cinnamon, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Coffee (Instant Powder), Bananas. Almoço: Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water), Shullsburg bagel multi grain, Cheddar Cheese, Honeycrisp Apples, Glory Foods Sensibly Seasoned Lower Sodium Pinto Beans. Jantar: Pinot Noir Wine, Buitoni Herb Chicken Tortellini, Newman's Own Organic Marinara Pasta Sauce, Oranges. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fatnomore2012
|