Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2015
|
82,6 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1719 kcal
|
Líp: 51,44g | Prot: 88,33g | Carbs : 183,74g.
Pequeno Almoço: Corn Flakes, Parmalat Easygest Full Cream Milk, Sugar. Almoço: Bakers Provita, Lemon Juice (Canned or Bottled), Soy Sauce, Onions, Avocados, Salmon. Jantar: Chicken Satay, Vegetable Spring Roll, Woolworths Salted Caramel (30g), Chicken Breast Meat (Fried, Cooked), Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Dr. Oetker Mini Cheese & Tomato Pizzas, PnP Streaky Bacon, Sushi with Vegetables and Seafood. Snacks/Outros: Willards Cheese Curls, Pineapple, Cabernet Sauvignon Wine, Coffee (Brewed From Grounds). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tes1967
|