Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2015
84 kg Perdidos até agora: 3 kg .    Ainda faltam: 11 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2771 kcal Líp: 89,13g | Prot: 212,32g | Carbs : 313,00g.   Pequeno Almoço: Watermelon, Light Meat Shredded Tuna in Water(John West), Tap Water, Canderel Stick, Nescafe Ricoffy. Almoço: Wafer Sticks Vanilla, Knorr Cup-A-Soup Cream of Tomato, Tap Water, Watermelon. Jantar: Equal Sticks, Freshpak Rooibos, Tap Water, Beef Stir Fry, Knorr Cup-A-Soup Cream of Tomato, Watermelon, Watermelon, Tap Water. Snacks/Outros: Bonaqua Pump, Chewing Gum (Sugarless), Tap Water, Wimpy Famous Wimpy Coffee (Mega), Canderel Stick. mais...
2046 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 1,4 kg por Semana



     
 

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