Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2015
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77,1 kg
Perdidos até agora: 32,2 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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790 kcal
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Líp: 52,89g | Prot: 68,29g | Carbs : 5,47g.
Pequeno Almoço: Deli Sliced Ham, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Almoço: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). mais...
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2486 kcal
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Exercício:
Aeróbica de Água - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Saun7
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