Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2015
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53,9 kg
Perdidos até agora: 27,8 kg .
Ainda faltam: 4,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1316 kcal
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Líp: 60,59g | Prot: 67,21g | Carbs : 134,26g.
Pequeno Almoço: Whipped Heavy Cream (Sweetened), Tea (Brewed), Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Almoço: Whipped Heavy Cream (Sweetened), Nabisco Nilla Wafers, Kraft Pumpkin Mousse, Chicken of the Sea Smoked Oysters in Oil, Plantain Chips. Jantar: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Cocktail Sauce, Member's Mark Medium Cooked Shrimp. mais...
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1703 kcal
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Exercício:
Yoga - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 7 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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