Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2015
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52 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1375 kcal
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Líp: 44,41g | Prot: 154,84g | Carbs : 87,42g.
Pequeno Almoço: Weider Protein 80 Plus, Творог 5%, Parmalat Молоко 0,5%, Карат Сыр Домашний 4%, Valio Йогурт 0,4%. Almoço: Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом, Авокадо Авокадо, Bonduelle Овощные Галеты "Зеленый Букет". Jantar: Weider Protein 80 Plus, Parmalat Молоко 0,5%, Творог 5%. Snacks/Outros: Клубника, Рогачев Сгущенное Молоко, Творог 5%, Universal Nutrition Animal Pak Витамины, Кофе (Растворимое). mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Svzharikova
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