Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2015
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69,7 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1172 kcal
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Líp: 38,39g | Prot: 84,10g | Carbs : 146,24g.
Pequeno Almoço: Bananas, omega 3 Eggs, Quaker Old Fashioned Oats. Jantar: Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Lucerne Nonfat Greek Yogurt - Plain. Snacks/Outros: Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein - Rich Chocolate, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Quest Smores, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterrider
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