Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2015
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89,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1532 kcal
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Líp: 12,41g | Prot: 51,19g | Carbs : 304,71g.
Pequeno Almoço: Arroz Blanco, Actimel Actimel Natural, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Zumo de Manzana, Plátano, Mermelada. Almoço: Hacendado Arroz Blanco, Findus Judias Verdes Planas, Patatas Cocidas, Cebollas, Bonduelle Zanahoria Rallada. Jantar: Huevo Cocido. Snacks/Outros: Carne de Pavo. mais...
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3051 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas e 30 minutos, caminar - 2 horas e 9 minutos, Descansar - 11 horas e 21 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunsum31
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