Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2015
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102,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 27,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1095 kcal
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Líp: 24,32g | Prot: 71,80g | Carbs : 163,52g.
Pequeno Almoço: Dannon Light & Fit Greek - Cherry, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, International Delight French Vanilla Creamer. Jantar: Pepperidge Farm Onion Sandwich Buns, Prima Della Pastrami, Land O'Lakes Sliced White American Cheese, Land O'Lakes Sliced White American Cheese, Prima Della Pastrami, Pepperidge Farm Onion Sandwich Buns. Snacks/Outros: Lifesavers Sugar Free Lifesavers, Lifesavers Sugar Free Lifesavers, Kopiko Mini Coffee Candy, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle. mais...
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3945 kcal
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Exercício:
Conduzir - 40 minutos, Assistir TV - 13 horas, Descansar - 2 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamparick33614
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