Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2015
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96 kg
Perdidos até agora: 27 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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808 kcal
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Líp: 14,50g | Prot: 73,00g | Carbs : 95,10g.
Pequeno Almoço: Манго, Гренки "Бедный рыцарь", Вода, Кофе с молоком без сахара. Almoço: Лазанья с Мясом, Белый Хлеб, Зеленый Чай, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mais...
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3940 kcal
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Exercício:
Показания кардиометра с 7 утра до 21.00 - 14 horas, Descansar - 2 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de maryef-lucky
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