Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2015
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68,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1177 kcal
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Líp: 43,97g | Prot: 67,12g | Carbs : 126,42g.
Pequeno Almoço: Nestlé Nesfit Multicereais, Batavo Iogurte Pense Zero Mamão. Almoço: Guaravita Guaravita, Carne, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Preto, Arroz Integral. Jantar: Elegê Requeijão Light, Batavo Iogurte Pense Zero Batido, Marilan Magic Toast Light. Snacks/Outros: Piraquê Biscoito Maizena Light, Batavo Iogurte Pense Zero Batido. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thayná Pinheiro
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