Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2015
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60,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1346 kcal
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Líp: 50,00g | Prot: 69,53g | Carbs : 169,96g.
Pequeno Almoço: Karışık Yeşil Salata, Havuç, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş). Almoço: Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Ispanak Yemeği, Karışık Yeşil Salata, Kırmızı Lahana. Jantar: Mercimek Çorbası, Kabaklar, Tadım Beyaz Leblebi. Snacks/Outros: Yağsız Latte Kahve, Erikler. mais...
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A Ganhar 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ladypero
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